Ποια 5 βότανα προκαλούν άμεση απώλεια βάρους και καύση λίπους. Απαραίτητα σε κάθε δίαιτα

December 3, 2019


Ποια είναι τα 5 βότανα που προκαλούν απώλεια βάρους και καύση λίπους και βοηθούν σε οποιαδήποτε δίαιτα;Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας λίγο η περισσότερο έχουμε ασχοληθεί με τα Βότανα στην προσπάθεια μ…


Ποια είναι τα 5 βότανα που προκαλούν απώλεια βάρους και καύση λίπους και βοηθούν σε οποιαδήποτε δίαιτα;

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας λίγο η περισσότερο έχουμε ασχοληθεί με τα Βότανα στην προσπάθεια μας να αντιμετωπίσουμε πιο άμεσα κάποιο πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί.

Τι γίνεται όμως με την απώλεια βάρους;

Ποια είναι τα κατάλληλα βότανα που είναι αποτελεσματικά στην προσπάθεια του καθενός για άμεσο αδυνάτισμα;

Είναι γνωστό πως τα βότανα, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία στη χώρα μας, μπορούν να ενεργοποιήσουν γρηγορότερα το μεταβολισμό από οτιδήποτε άλλο και λόγω των ιχνοστοιχείων και των βιταμινών που διαθέτουν, μπορούν να επηρεάσουν αποτελεσματικά τα όργανα που λειτουργούν κατά τις διεργασίες διάλυσης του λίπους.

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι σημαντικό να εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μας πλάνο τα λεγόμενα αδυνατιστικά ροφήματα βοτάνων αλλά αυτό με μέτρο. Το ιδανικό για τους διαιτολόγους είναι 20 λεπτά πριν από το γεύμα με σημαντικά ωστόσο διαστήματα παύσης. Μετά από κατανάλωση 2 μηνών καλό είναι να ακολουθεί παύση περίπου για δύο ολόκληρες εβδομάδες.

Δείτε ακόμη: Ποια 3 βότανα εξαφανίζουν την πίεση

Ακολουθεί η λίστα με τα βότανα που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε πιο άμεσα στο επιθυμητό αποτέλεσμα:

1. Ginseng

Είναι γνωστή εδώ και χρόνια για την τόνωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μνήμης αλλά η πιο διάσημη ρίζα στον κόσμο είναι ευεργετική και στην απώλεια βάρους. Η ρίζα Ginseng ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και τροφοδοτεί με ενέργεια το σώμα.

2. Πράσινο τσάι

Πλούσιο σε Κατεχίνες οι οποίες συμβάλουν στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Με 2-3 φλιτζάνια την ημέρα ζεστό ή κρύο πράσινο τσάι θα δείτε άμεσα αποτελέσματα καθώς τα ενεργά συστατικά του μπορούν να μειώσουν το αίσθημα της πείνας και παράλληλα να κάψουν το λίπος.

3. Φασκόμηλο

Το Φασκόμηλο είναι το βότανο της αθανασίας. Η σπουδαία ευωδιά και γεύση του είναι ικανή εκτός από το να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, την πίεση και το στρες να συμβάλει και στην μείωση του βάρους, κυρίως γύρω από την περιοχή της κοιλιάς. Περισσότερα για το Φασκόμηλο εδώ!

4. Δυόσμος

Ο δυόσμος που φημίζονται εδώ και αιώνες για το χαρακτηριστικό άρωμα του είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός στη μείωση του λίπους. Έχει την ικανότητα να μειώνει τα υψηλά επίπεδα των οιστρογόνων που αποθηκεύονται στο σώμα. Ως εκ τούτου μπορεί να μειώσει το βάρος αλλά και το ποσοστό λίπους.

5. Μέντα

Σύμβολο φιλοξενίας από την αρχαιότητα, η μέντα μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη ναυτία αλλά και διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Εξίσου αποτελεσματική είναι και στην απώλεια βάρους αφού διώχνει τις τοξίνες και καταπολεμά την κατακράτηση υγρών. Παράλληλα μειώνει το στρες που είναι βασικός παράγοντας παχυσαρκίας.

Το διαβάσαμε εδώ

Διαβάστε περισσότερα...
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.